Mon cursus

        Née en 1984, Floriane a depuis sa majorité été une personne active et volontaire. Elle a voyagé dans différentes régions françaises pour découvrir, se faire sa propre expérience.......

 

     "  Depuis mon plus jeune âge je pratique des activités sportives diverses( du basket, de l'ultimate, de la gymnastique, du cross, du tennis.....). Elles m' ont permises de me "défouler", d'apprendre à me connaitre.

 

      Après une carrière de 10 ans en restauration où le sport était ma bulle d' oxygène, j'ai décidé d'arrêter afin de me préserver physiquement et mentalement. Grâce à mes expériences diverses et mon ouverture d'esprit, ma reconversion fût une évidence pour moi : devenir éducatrice sportive!

 

       Après 2 ans d'entrainement, je fus diplômée par le CREPS des Pays de La Loire en Juin 2013. J'ai complété mon cursus en cours d'année par d'autres activités physiques afin d'élargir mes compétences: la "Zumba*, le Pilates*, le Body Pump*" (*:marque déposée).

 

        La découverte du Pilates a été un soulagement pour mon corps et mon esprit. J'ai senti mon corps réagir!

 

      Suite à ces sensations surprenantes, j'ai voulu approfondir et en savoir davantage, maintenant je me spécialise dans cette méthode "humaine" et fonctionnelle.

 

     Je suis régulièrement en formation Pilates afin de répondre à vos besoins. Actuellement, j'apprend la méthode traditionnelle, l'essence même de la pratique ( Niveau 4 en cours).

 

       J'aime travailler les corps, leurs mouvements, soulager les maux.

       

      Actuellement, je pratique le Pilates en salle, en association et à domicile, ceux sont des cours tout public.

 

       Je suis à votre écoute pour toute demande.

                                                                                                                     Cordialement. "

 

Floriane Lavaut